3月23日中国三明治即将迎来三周岁生日。我们在上海选择一些以往三明治报道过的故事主角拍摄了一系列短片。讲述这些三明治过去三年经历的变化，以及接下来三年的打算。他们每人还对其他三明治说出自己的寄语。
本系列短片每两天发一期，本期主角是”粉豆趣“联合创始人、导演何鸣晖。
摄像、剪辑/吴可嘉 文/李梓新
何鸣晖虽然是80后，但都被大家称作老何，大概是因为他体积较大，办事老到，是大家可以信赖之人。
老何的身份也很多元，他是导演，又是广告公司附总，又合伙创办了台式甜品店“粉豆趣”，这家甜品店受到三明治会员和众多顾客的追捧，在大众点评网上名列前茅，继第一家静安店之后，又在古北开出了一家分店。
显然这还不能满足老何的胃口，他最近又和朋友“掺和”了一家高科技企业，用纳米碳技术主攻室内新装修之后的有毒化学物质。
在三明治的三年中，老何是那个一出场就让所有人都放松和活跃起来的角色，他多才多艺，善于主持和调节现场气氛，也举办过“剧本朗读工作坊”等文化活动，跟现场导演拍摄过三明治TEE大片。他在棒球场上的奋力奔跑会让人忍俊不禁，却也曾经被一个小女生当场撞倒……
我也能感觉到他有“三明治”阶段的压力，对于一个导演来说，时间和年龄或许是必要的沉淀，而对于这个飞奔着往前赶的时代来说，保持学习，保持自我的不断刷新，是每个人的重要课题。所以你会看到老何的角色越来越多元，这是生活的必修课，也是未来风向标中潜伏的一些注脚。
让我们来看看两年前三明治对老何的采访：《我是三明治：何鸣晖》
以及他的私藏餐厅和复古骑行：《何鸣晖的私藏餐厅和复古骑行》
写的挺不错。我在国外留学加生活10多年, 基本和作者的想法和感受差不多。现在也在考虑是不是以后要长期在国内生活。国内变化是很大, 但毕竟不变的东西是在其他任何地方都找不到的。
用词优美，行文流畅，读完久久无法平静。这些国家并不是可怜，而是不够强大，在世界面前，这样的经济体量根本连同坐一张桌子的机会都没有。虽然说经济全球化，但这种第三世界的国家，往往都是在边缘化，根本就没在一个圈子里。
每一个新闻从业者都不容易
每一个新闻作品都不简单
只有不断充实自己，不断探索尝试，才能出好作品！
想去非洲开工厂，需要咨询
我也有非常類似的經歷，所不同的是對方是一個德裔的尼日利亚人。我损失的是对人的信任及美好情感
非常向往这样的生活
一直都认为人类努力读书工作
不就是为了想要有更好的生活
可是在我看来比起盲目的工作赚钱
我更加向往无忧无虑的生活
在工作和学习的压力下我感到很不安
我不喜欢这样的感觉
我喜欢不受束缚的生活
所以我一直很想用余生去看世界
不知道有什么建议
环球旅行一直是我的梦想。但是总会考虑太多而导致没办法付诸于旅行。很遗憾
关于那900名战俘，我遇到金门的电瓶车向导讲解到，他们被移送到台湾本岛做农民，后来都有参与台湾的建设发展。
27岁遇到最爱自己的人，29岁分手，今年30了，也是对未来很迷茫，觉得会孤独终老。轻度抑郁，不知道自己会不会好起来。
八个月之前高中都没毕业的我也因为不满于现状或者说为了逃避国内的高考来到了日本 来了才发现这边的生活也没有那么好 很多事情说不上一帆风顺甚至很糟糕 现在在准备考学了 希望我也能拿到早大的通知书
这样做，不会猝死吗？ 超负荷的运转
每个人的故事都很有趣，描写得也非常吸引读者，可惜每一篇后面都有若隐若现的居高临下、自视甚高的沙文主义态度